아로니아블루베리잼.초코밀크잼을 곁들인 퀴노아.아몬드 샌드위치.아침 딸에게준 브런치메뉴입니다~♡♡

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미니쿡쌤

아로니아블루베리잼.초코밀크잼을 곁들인 퀴노아.아몬드 샌드위치.아침 딸에게준 브런치메뉴입니다~♡♡

딸아이가 발을 다쳤습니다. 예전에 교통사고 당했던 발이 계속 다치네요.

입원했다가 퇴원해서 오늘 학교도 못간딸을 위한 건강 브런치를 홈메이드 주스와 같이 먹으니 몸이 좋아지는 느낌이라고 하네요.

너무 맛있다고 엄지척해준 요리랍니다. 건강이 최고야.
딸.얼른 쾌차하길 빈단다.~♡♡

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

아로니아블루잼 또는 시판딸기잼
2큰술 구매
초코밀크잼 또는 복숭아잼
2큰술 구매

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

조리순서Steps

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위의 재료를 준비합니다.

퀴노아.아몬드는 예열된 약불에 살짝볶아줍니다.
바삭하게~^^

코코넛오일을 통곡식빵에 펴바릅니다.

예열된 스탠팬에 노릇하게 구워줍니다.

접시에 준비된 빵을 담고 각각 잼을 바릅니다.
집에 있는 잼 활용하심됩니다.

5번의 빵에 구워진아몬드, 퀴노아를 얹어 뿌립니다.

접시에 보기좋게 자른 후 담아서 드심됩니다.

: 잼대신 코코넛 설탕을 뿌려드셔도 좋아요~^^

샌드위치 관련 상품

등록일 : 2017-10-24 수정일 : 2017-10-25

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엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

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