Name: 취나물 두부 무침 반찬 만들기~
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 취나물 1봉지; 두부 1/2모; 소금 약간; 미소된장 1T (된장); 매실청 1t; 다진마늘 1/2T; 깨소금 1T; 들기름 1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

10,375

815요리사랑

취나물 두부 무침 반찬 만들기~

취나물은 데쳐서 쌈으로 먹어도 맛있어요
진한 향이 좋은 취나물 두부 무침 맛있는 레시피~

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[취나물 두부 무침 재료]

취나물
1봉지 구매
두부
1/2모 구매
소금
약간 구매
미소된장 된장
1T 구매
매실청
1t 구매
다진마늘
1/2T 구매
깨소금
1T 구매
들기름
1T 구매

노하우

조리순서Steps

취나물 데칠물 올리고- 취나물은 억센 줄기 제거하고 씻어 준비합니다

물이 끓으면 소금 약간 넣고 취나물 넣고 보글보글 끓어 오르면 찬 물에 헹궈 물기 짜주세요

취나물은 시금치보다 조금 더 데치면 돼요

두부는 키친타월에 올려 물기 제거하고 다진마늘 다진마늘 1/ 2T 준비하고, 데친 취나물은 먹기 좋은 크기로 잘라주세요

달군 마른 팬 (중불) 에 두부 1/2모 넣고 달달 볶아주세요 두부는 수분 없이 볶아 두부가 포슬포슬 해지면 마늘 1/2T 넣고 약간 볶아 준비해요

무침하기- 볼에 취나물, 된장 넣고 조물조물 무친 다음

된장은 맛이 강 한듯 해서 미소 (된장) 를 사용했어요 시판 된장을 사용해도 돼요 간은 입맛에 맞게 하시면 되세요

볶아놓은 두부, 매실청,들기름, 깨소금 넣고 가볍게 버무려 줍니다

취나물은 데쳐야 향이 더 진해져요~

취나물두부무침 관련 상품

등록일 : 2017-04-24 수정일 : 2017-04-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

815요리사랑

https://blog.naver.com/ho1772

요리 후기 3

Miock Lee 2017-05-15 11:58:31

건강한 레시피네요~

승.지.서현 2018-04-05 13:31:27

맛있게 먹었습니다

다룸 2018-11-25 22:22:55

잘해먹었습니다

#취나물무침 #취나물 #두부무침 #반찬만들기 #봄나물요리

버섯구이 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피, 백종원 팽이버섯구이 맥주안주로 좋아요 ♬

뽀새댁

4.9(30)
2

양송이 속을 돼지고기로 채워 만든 에어프라이어 양송이버섯구이 ★

만개의레시피

5.0(7)
3

양송이버섯 치즈구이

완소꽃남매

5.0(7)
4

느타리버섯양념구이

풀향기

5.0(7)

감자스프 맛보장 레시피

1

감자스프 - 백종원 감자스프 만드는 법

시크제이맘

4.9(74)
2

백종원 감자스프

만개의레시피

4.7(19)
3

[집밥] 백종원 감자수프 # 부드럽게 고소한 감자수프 뚝딱.

숑하우스

4.8(18)
4

감자스프, 맛있어서 감자감자

우유자조금관리위원회

5.0(13)

백김치 맛보장 레시피

1

【쉽게쉽게】젓갈없이 깔끔한 백김치 만들기~

조밍키

4.9(68)
2

한정식집처럼 개운한 백김치 비법(백김치 담그는법)

김진옥요리가좋다

5.0(23)
3

감자로 국물만들어 더 맛있는 "백김치"

달콤스윗맘

5.0(19)
4

깔끔한 백김치 담궈보기

과일짱

4.2(9)

버섯들깨탕 맛보장 레시피

1

고소한 영양만점요리~ 버섯들깨탕(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(70)
2

순두부 버섯들깨탕 만들기

예쁜포비

4.9(49)
3

버섯 들깨탕 만드는 법

세미짱

4.8(19)
4

고소고소한 버섯들깨탕(간단하고 든든해 아침식사로 좋아요)

딸기망고chsiiii

5.0(15)

바지락칼국수 맛보장 레시피

1

바지락칼국수 만드는 법, 국물이 시원해요!

뽕림이

5.0(124)
2

바지락 칼국수 황금레시피

하영찌

4.9(43)
3

시원하게!얼큰하게!바지락 칼국수!!

만개의레시피

4.6(10)
4

바지락칼국수 만드는 법

눈꽃식탁

4.9(10)

치즈토스트 맛보장 레시피

1

백파더 백종원 에그치즈토스트 ~ 간단한데 맛은 최고!

꽃마리♡

5.0(184)
2

치즈덕후 설레는 치즈폭발 '갈릭치즈 토스트'간식 만들기

뽀유TV

4.8(60)
3

베이컨치즈토스트 만들기

시연성연맘

4.8(32)
4

에어프라이어 치즈토스트 만들기!치즈덕후 설레는 꿀맛간식!

뽀유TV

4.9(23)

병어조림 맛보장 레시피

1

살발라 양념에 비벼먹기 좋은병어무조림

요리톡톡 맛톡톡

4.9(33)
2

<병어감자조림>제철생선 병어손질법,생선조림 황금레시피

푸키베베

5.0(30)
3

병어조림- 수미네반찬 10회

수미네반찬

4.9(20)
4

tv.만물상 병어조림

lee쉐프

5.0(19)

닭곰탕 맛보장 레시피

1

완전 구수한 닭곰탕 만들기 너무쉬워서 깜놀

혀니ㅋ

5.0(272)
2

추운 날씨에 몸을 녹여줄 뜨끈한 닭곰탕(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(50)
3

더위를 날려버릴 닭곰탕 만들기

taijik0103

4.9(24)
4

복날에 딱 닭곰탕 황금레시피

눈꽃식탁

5.0(19)

고등어구이 맛보장 레시피

1

고등어데리야끼구이 만드는 법(일본식 생선요리)

눈꽃식탁

4.9(81)
2

집에서도 깔끔하게 , 고등어 구이 황금레시피 :)

달콤한꿀호떡

4.9(60)
3

달달하게 구워낸 고등어 엿장구이

소심쟁이의맛살

5.0(36)
4

고등어구이를 색다르게 고갈비~

포크앤나이프

4.9(19)

돼지고기짜글이 맛보장 레시피

1

돼지고기 감자 짜글이

lee쉐프

5.0(80)
2

돼지고기 짜글이찌개 밥도둑이 따로없네~!!

엘린84

4.9(49)
3

돼지짜글이 만들기 너 정말 맛있구나?

땡글이맘레시피

4.9(44)
4

돼지고기짜글이! (고기요리)

가시장미

4.9(37)

취나물 두부 무침 반찬 만들기~

Miock Lee 2017-05-15 11:58:31

승.지.서현 2018-04-05 13:31:27

다룸 2018-11-25 22:22:55

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피