후기이유식 - 닭고기야채무른밥

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베이비무브

후기이유식 - 닭고기야채무른밥

마트에서 사온 신선한 야채들로 오늘 만들어보는 이유식은 닭고기야채무른밥입니다. 단백질이 풍부한 닭가슴살과 영양이 가득한 야채가 듬뿍 들어간 이유식! 아기도 아주 잘 먹더라고요. 베이비무브 쿡마스터로 간편하게 만들어보세요. 렛츠고~!!!

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 완두콩 손질법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 배추 손질법

▶ 배추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

동영상

조리순서Steps

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먼저 쌀을 30분 정도 불려주세요.
닭 가슴살은 분유물에 약 30분 정도 담가 잡내를 제거합니다.

그다음 쿡마스터 스팀 탱크에 물 350ml를 부어주신 후 스팀 바스켓 1단에 쌀을 올려주세요. (쌀 위로 물이 1.5cm 정도 올라오도록 부어주시면 됩니다.)
닭 가슴살, 완두 콩, 애호박, 배추, 양파를 용기에 담아 스팀 바스켓 2단에 올려줍니다.

30분 동안 스팀 가열을 해줍니다.
30분 후 삐삐삐~ 알림음이 울려서 가보니 모두 다 알맞게 익었습니다.

쿡마스터 믹서 용기에 스팀 바스켓 2단에서 익힌 닭 가슴살, 완두 콩, 애호박, 배추, 양파를 모두 넣고 갈아주세요.

잘 갈린 고기와 야채에 쿡마스터로 지은 진밥 투하!!
잘 섞이도록 뒤적뒤적 해줍니다.

간단하게 닭고기야채진밥 완성!!!
210ml씩 두 끼가 나왔습니다. ^^

: - 밥은 쌀과 물이 1:2 비율의 진밥이 적당합니다.
- 완두의 씨알은 탄수화물이 주성분이며 단맛이 뛰어나고 단백질도 많고 어린 꼬투리에는 비타민도 풍부합니다.
- 쿡마스터 육수국물받이에 육수를 모아서 이유식을 만드실 경우 유리용기는 빼고 바로 스팀바스켓 위에 바로 올려주시면 좋습니다.
- 베이비무브 쿡마스터는 아기 이유식뿐만 아니라 가족 반찬, 간식 등을 편리하게 만들 수 있으며, 평생 사용 가능합니다.
- 쿡마스터로 간편하게 두, 세가지 이유식을 한 번에 만들 수 있습니다.
- 베이비무브 쿡마스터로 냄비나 오븐 없이 간편하게 아기 이유식을 만들 수 있습니다.
- 1~2인분의 양이 적은 밥을 해야할 때 쿡마스터기를 이용해서 간단하게 밥짓기를 할 수 있습니다.

야채무른밥 관련 상품

등록일 : 2016-08-12 수정일 : 2016-08-25

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 베이비무브 쿡마스터기 (체리, 크림) 이유식 마스터기 부문 1위! 다섯가지 기능을 한번에!
찌기, 데우기, 젖병살균, 믹서·분쇄, 해동 다섯가지 기능을 한번에 해결해주는 편리한 이유식 마스터기입니다.

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