Name: [해외자취Cook.feel通]211. 연두 미역국 레시피
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 불린미역 1줌; 참기름 1숟가락; 소금 1숟가락; 다진마늘 1숟가락; 연두 1숟가락; 물 1L

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꼬마마로

[해외자취Cook.feel通]211. 연두 미역국 레시피 <연두활용요리 1탄>

볼리비아에서 살면서 우연찮은 기회에 유통기한 좀 지난 연두라는 것 작은것을 얻게 되어 이를 활용한 요리를 해보았습니다. (ㅠㅠ 한국 계시는 분들은 꼭 유통기한 엄수해서 드세요ㅠ... 볼리비아라.. 귀해서..)

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

불린미역
1줌 구매
참기름
1숟가락 구매
소금
1숟가락 구매
다진마늘
1숟가락 구매
연두
1숟가락 구매
물
1L 구매

노하우

조리순서Steps

꼬마마로의 계량은 밥숟가락 기준입니다!!!

- 미역은 물에 10분정도 불려주곰~~
- 불린 미역을 가위로 잘게 잘라준 다음 연두 1숟가락을 넣어 버물버물 해준다.

- 거기에 참기름 1숟가락, 다진마늘 1숟가락을 넣어 약불에서 1분간 볶아주곰

- 물 1L를 넣은 후에 팔팔 끓여주다가, 소금 1숟가락으로 간을 맞춰준다.

그럼 깔끔한 연두미역국 완성~~

: ※ 개인 기호에 따라 소금은 가감 가능합니다.

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등록일 : 2016-07-14

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레시피 작성자About the writer

꼬마마로

http://blog.naver.com/engenim

요리 후기 1

치즈스콘 2019-01-22 11:59:57

마트에서 시식해보고 구입했는데 국끓일때 고기없이도 맛있게 끓일수 있어서 좋아요..

#미역국 #연두 #연두미역국 #연두요리 #연두국 #초보요리 #자취요리 #산모 #산모미역국 #미역 #초간단 #영양식 #다이어트

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