카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기
한돈자조금
[요리순서]
1. 한돈앞다리살(불고깃감)은 한입 크기로 썰어 청주와 다진 마늘 3큰술을 넣고 골고루 섞어 30분간 재운다.
2. 로메인 레티스와 비트 잎은 깨끗이 씻고, 송이토마토는 4등분 하고, 레몬은 껍질을 얇게 채 썰어 제스트를 만든다.
3. 레몬은 즙을 짜내 올리고당, 다진 마늘, 굵은 후춧가루와 함께 골고루 섞어 드레싱을 만든다.
4. 한돈앞다리살은 석쇠에 올려 타지 않도록 골고루 돌려가면서 익힌 후 나머지 재료와 함께 담아 레몬 제스트와 드레싱을 곁들인다.
diet tip
드레싱에 레몬을 넣으면 소금(염분)을 넣지 않고도 풍미가 풍부해 다이어트의 적인 염분 섭취를 줄일 수 있다.
등록일 : 2016-07-11
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터
대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416
(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호
Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved
레시피와 관련된 상품
일반 회원은 스크랩 폴더 생성은 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.