닭가슴살볶음밥

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혀니ㅋ

닭가슴살볶음밥

요번 포스팅은 요즘 제가 가끔 싸가는 도시락 인데요. 친정에서 하림 닭가슴살 캔을 얻어왔는데 요게 이렇게 고소하고 맛있을 줄이야.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

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요 하림 닭가슴살 캔이에요. 닭가슴살이라서 퍽퍽할줄 알았는데 캔으로된 장조림 같은 식감이었어요. 되게 부드럽고 고소함.

먼저 기름두른 후라이팬에 계란을 올려 스크램블을 해주고

잘게 썰은 대파를 넣어 같이 볶아주고

닭가슴살 넣어 같이 볶아주었어요.

그리고 밥도 넣어서 골고루 볶아주고

마지막엔 통깨 팍팍 뿌려주면 완성이에요. 넘나 간단하쥬? 요로코롬 락앤락에 담아주면 도시락으로도 손색 없어요. 그냥 먹으면 좀 싱겁긴 하지만 고소하긴 하거든요. 근데 저는 케찹 살짝 뿌려주었더니 짱맛이었어요. 닭가슴살이라 칼로리는 부담없으면서 퍽퍽하지않고 부드러워 진짜 맛있더라구요. 식감은 장조림 식감이라 깜놀. 닭가슴살의 편견을 없애준 닭가슴살 볶음밥 입니당.

닭가슴살볶음밥 관련 상품

등록일 : 2016-05-16 수정일 : 2016-06-01

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/seohyun_9088

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포토 리뷰 1

요리 후기 1

숑숑쇼옹 2018-04-04 01:30:38

통깨는 없었지만! 맛있게 만들어먹었어용ㅎㅎ 너무 심심할까봐 간장 조금 뿌려먹었더니 더할나위 없이 좋았습니당

댓글 0

#닭가슴살 #닭가슴살볶음밥 #볶음밥 #닭가슴살캔

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