Name: 매콤한 맛이 좋구나, 간편 해물볶음
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 오징어 1마리; 문어 50g; 양파 1개; 시금치 1줌; 청양고추 1개; 굴소스 1T; 참기름 1t

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좋아좋아3

매콤한 맛이 좋구나, 간편 해물볶음

해물볶음이 먹고 싶을때 간단하게 만들어 먹을 수 있는 간편 해물볶음 입니다

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오징어
1마리 구매
문어
50g 구매
양파
1개 구매
시금치
1줌 구매
청양고추
1개 구매

[양념]

굴소스
1T 구매
참기름
1t 구매

노하우

조리순서Steps

오징어는 손질해서 링썰기하고 (데쳐서 썰어도되고 썰어서 재빨리 데쳐내도 됩니다)
문어는 데쳐서 먹기좋게 썰어 준비 합니다.

오징어 손질법 레시피

팬에 오일둘러 양파부터 충분히 볶다가
준비한 해물을 넣어요

시금치, 청양고추넣고 잘 섞은 후 참기름 한 방울 둘러 마무리~~
간은 매콤굴소스로 했습니다

이미 익힌 해물이므로 오래 두면 질겨지므로 재빨리 볶아 냅니다.

해물볶음 관련 상품

등록일 : 2015-08-31 수정일 : 2015-08-31

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레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

#해물볶음 #간편 #해물볶음 #오징어매콤볶음

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