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리니맘뽀

[초기이유식] 소고기 브로콜리 미음

간단하게 끓이는 소고기브로콜리미음
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
노하우 영상
▶ 소고기 보관법소고기 보관법
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 브로콜리 손질법브로콜리 손질법
▶ 브로콜리 보관법브로콜리 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
쌀과 소고기는 물에 담궈 반나절을 둡니다.
브로콜리는 머리 부분만 잘라 베이킹 소다에 5분 정도 담궈 놨다가 씻어 줍니다.
끓는 물에 브로콜리를 넣고 데쳐 줍니다.
데친 브로콜리의 머리 부분만 잘라 다져 줍니다.
절구에 다진 브로콜리를 넣고 빻아 줍니다.
소고기는 육수는 낸 후 고기는 건져내 다지고 불린쌀은 갈아서 육수에 넣어 끓여 줍니다.
한소끔 끓어 오르면 다진 소고기와 다진 브로콜리를 넣고 끓여 줍니다.
다 만든 이유식을 체에 걸러 냅니다.
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31,900원 6개 구매

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10,900원 1개 구매

지브로와 맛집 한돈 갈매기살 삼겹살 각 200g 택1

3,900원 3개 구매

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4,900원

BBQ 숯집게 and 브러쉬 set

9,400원

저스트원 와이드 멀티그릴 SN-D560WG

39,000원

가마솥으로 끓인 소고기 국밥 5종 골라담기 (얼큰국밥/육개장/설렁탕/맑은무국/내장탕)

5,500원

몰래 먹었던 그 맛! 제주 막고기

7,500원 4개 구매

맛맘바 신효섭의 통정육 닭갈비 스테이크 2종 1kg (소금양념/매콤닭갈비)

20,900원

소담찬 1등급 한우 양념구이 300g 외 2팩/3팩

16,900원

오븐에 구워나온 대왕!대롱! 치즈스틱 (불고기/닭갈비/고구마콘) 140g*5개입

23,900원 4개 구매

고기상 양념 제육볶음 & 소불고기 (400g)

11,900원

여우네 소불고기 300g

4,200원

전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 안심 300g

44,900원

혜원양념구이 돼지 순수목살 1.5kg 1팩

25,700원 1개 구매

등록일 : 2015-07-02 수정일 : 2015-07-14

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레시피 작성자About the writer

리니맘뽀

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