Name: 호두죽 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 찬밥 1공기; 호두 10개; 케일 1장; 당근; 참기름; 소금; 검은 깨 약간

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9,608

저녁노을

호두죽 만들기

10분 만에 뚝딱! 찬밥으로 만든 호두죽

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

찬밥과 당근을 물 1컵을 붓고 믹스기에 갈아둔다.

당근은 곱게 다져 참기름을 두르고 볶아준 후,

믹서에 간 찬밥과 당근을 부어준다.

타지 않도록 잘 저어준 후 잘게 썰어 둔 케일을 넣어 완성한다.

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등록일 : 2015-06-04 수정일 : 2015-06-05

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레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

#호두죽 #죽 #영양죽 #생리불순 #생리통 #무월경 #혈액순환 #고단백질 #원기회복

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