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하나미

밥 반찬으로 좋은 이유식! 야채달걀스크램블 레시피

소고기, 달걀, 야채! 몽땅 먹을 수 있는 3종 세트~^^*
만드는 시간이나 방법 또한 완전 간단하니 어느 때고 손쉽게 만들 수 있는 간단 아기 반찬으로는 1순위 입니당!
1인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
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소고기 한 뭉치를 꺼내 살짝 다져줍니다. 다진 소고기는 참기름에 버무려줍니다.
준비된 양파를 다져줍니다.
브로콜리는 꽃부분만 다져줍니다.
양송이 버섯은 밑둥을 제거하고 껍질을 벗긴 후 다져줍니다.
달걀을 곱게 풀은 뒤 우유를 2큰술 넣어 섞어 줍니다.
달군 팬에 고기와 야채를 넣고 볶아 줍니다.
고기와 야채를 볶다가 달걀물을 넣어줍니다.
달걀물을 넣은 후 젓가락을 이용해 한쪽 방향으로 저어줍니다.
달걀이 익기 전에 형태를 만들어 덩어리지게 해주면 더 좋습니다.
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등록일 : 2015-03-26 수정일 : 2015-06-03

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