단호박 오징어먹물 치아바타 파니니

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카푸치노

단호박 오징어먹물 치아바타 파니니

아이들 간식으로도 좋고 도시락으로도 좋고 식사대용으로도 아주 좋은 달콤하고 고소한 단호박견과류샐러드치아바타샌드위치입니다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

단호박
1/2개 구매
견과류
2봉지 구매
먹물 호기빵
2개 구매
치커리
약간 구매

[양념]

꿀
1큰술 구매
허니머스타드
2큰술 구매

노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 치커리 손질법

▶ 치커리 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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먹물호기빵을 반으로 갈라 준비해주세요.

단호박은 씨를 제거한 후에 잘라 비닐봉투에 넣어 전자렌지에 6~7분 돌려 익혀주신 다음 뜨거울때 재빨리 으깨어 준비해주세요.

전자레인지

먹물호기빵은 마른 팬에 앞 뒤로 구워 준비해주세요.

견과류를 비닐봉투에 넣어 밀대로 밀어 잘게 부수어 주신 다음 으깬 단호박에 꿀을 섞어주신 다음 견과류를 넣어 섞어주세요.

구워진 먹물호기빵에 허니머스타드를 펴바른 다음 치커리를 올리고 단호박샐러드를 올리고 다른 호기빵으로 덮어주시면 완성입니다.

치아바타파니니 관련 상품

등록일 : 2013-08-20 수정일 : 2015-06-17

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