Name: 묵은지 참치볶음
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 묵은지 1/2포기; 큐브참치 1캔 (160g); 들기름 1큰술; 다진마늘 1작은술; 대파 1/2대; 검은깨 약간; 통깨 약간

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카푸치노

묵은지 참치볶음

큐브참치를 넣어 담백하면서도 고소함이 가득한 초간단 반찬 묵은지 참치볶음 만나보세요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

묵은지
1/2포기 구매
큐브참치 160g
1캔 구매

[양념]

들기름
1큰술 구매
다진마늘
1작은술 구매
대파
1/2대 구매
검은깨
약간 구매
통깨
약간 구매

노하우

조리순서Steps

묵은지를 소를 털어내고 깨끗이 씻은후에 물기제거후 잘게 잘라 준비해주세요.

팬에 들기름을 두르고 다진마늘을 넣어 물기가 거의 없어질때까지 볶아주세요.

델큐브참치는 물기를 따라내고 팬에 넣고 다진파를 넣어 살살 섞어주신후에 그릇에 담고 검은깨,통깨 솔솔 뿌려주시면 완성입니다.

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등록일 : 2011-09-30 수정일 : 2015-07-16

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