Name: 두부 야채 볶음밥
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 두부; 짜투리야채들; 밥; 간장; 소금; 참기름; 깨

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10,230

핑크엔젤

두부 야채 볶음밥

두부를 넣어 더욱 영양가 높은 두부야채볶음밥입니다.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두부
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짜투리야채들
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밥
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[양념]

노하우

조리순서Steps

냉장고 열어보시고 야채들 모아 썰어주세요.

그리고 두부는 칼등으로 으깨어 물기를 꼭~짜주세요.

달궈진 팬에 기름 둘러 양파를 볶아향을 낸 후 야채를 넣어 볶아주세요.

야채가 어느정도 볶아지면 두부를 넣어 두부의 수분기가 약간 없을때까지 볶아주세요. (전 버섯이 있어 이때 같이 넣어주었어요)

두부와 야채가 모두 어울러지게 볶아지면 밥을 넣어 볶아주시다가 간장이나 소금을 넣어 볶아줍니다. (굴소스가 있다면 굴소스 넣어주세요~)

모두 잘 볶아지면 참기름과 깨로 마무리 합니다.

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등록일 : 2010-07-30 수정일 : 2015-09-01

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요리 후기 1

김미숙 2017-06-08 11:41:49

맛나요~~울아이들 해줬는데 넘 잘 먹네요~ 두부하구 야채 들어가니깐 영양면에서도 안심이고요~^^

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