옥수수 참치밥전

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짱구맘

옥수수 참치밥전

편식하는 아이를 위한 옥수수 참치밥전입니다.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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당근, 양파, 애호박은 잘게 썰어 준비하고 옥수수 통조림은 물기를 빼서 준비하세요.

볼에 참치, 당근, 양파, 애호박, 후추를 넣고 고루 섞은 후, 밥, 전분가루, 계란 넣어서 잘 섞고, 파마산치즈가루 넣어서 섞어 주세요. 약간 싱거우니까 기호에 따라 소금 약간 넣으셔도 되구요. 파마산치즈가루 넣으면 좀 더 고소한데 없으면 소금 약간 더 넣으세요.

팬에 기름 약간 두르고 한큰술씩 떠넣어 부치면 끝.

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등록일 : 2010-03-25 수정일 : 2024-03-03

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댓글 15

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