약고추장 참치주먹밥

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으나

약고추장 참치주먹밥

약고추장 그냥 밥 비벼 먹어도 너무 맛있지만 요리에 활용해도 참 맛있답니다. 오늘은 약고추장활용요리, 약고추장 참치주먹밥을 만들어 볼께요. 매콤달콤 고소한게 너무 맛있는 약고추장을 넣었으니 맛이야 당연히 좋겠지요.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
다진당근
2큰술 구매
다진양파
2큰술 구매
참치통조림
2큰술 구매
김
소량 구매

[양념]

약고추장
1.5큰술 구매
참기름
1작은술 구매
깨소금
약간 구매
소금
살짝 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 다진양파 손질법

▶ 김 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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먼저 당근과 양파를 잘게 다져서 달군팬에 기름 조금만 두르고 소금 살짝만 뿌리고 볶아줍니다.

참치통조림은 기름 쭉 짤아주고 2큰술 볼에 담아주고 볶은 야채넣고 깨소금도 좀 넣고

따뜻한밥 1공기 넣고 약고추장 1.5큰술정도 (고추장에 따라 간이 틀리니까 먹어보면서 넣어주세요) , 참기름1작은술을 넣고 잘 섞어 주고 모양을 만들어줍니다.

전 먹을때 손에 묻지 않게 김으로 띠도 둘러주었답니다. 동글동글한 모양으로도 만들어주고 도시락으로 싸갈꺼면 김으로 띠를 둘러주는게 먹기편하겠지요

약고추장참치주먹밥 관련 상품

등록일 : 2010-03-23 수정일 : 2015-10-13

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/iyamyam

sns

요리 후기 1

딸기우유냠 2016-07-07 00:32:02

맛있어요~^^ ㅎㅎ!! 최고임 ㅎㅎ

댓글 9

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