연어스테이크 언제나 OK!!

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연어스테이크 언제나 OK!!

언제 먹어도 좋은 연어스테이크 입니다

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

조리도구

도마
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노하우

▶ 양파 손질법

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▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 매실액 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 청주 조리법

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구이용 연어는 소금, 올리브오일로 밑간해 두어요

껍질콩, 양파 먼저 구워 줍니다 껍질콩은 끓는물에 소금넣고 잠깐 데쳐서 사용해요

도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 요리스푼

약하게 소금간 해서 구워요 접시에 덜어 두고..

연어 구워요

앞 뒤는 물론 세워서 옆면까지 익혀 줍니다

고추장, 매실액, 생강청, 다진마늘, 간장, 술 넣고 바글바글 끓여 소스 만들어요

연어스테이크 관련 상품

등록일 : 2024-03-18 수정일 : 2024-03-18

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https://blog.naver.com/achim03

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#연어구이 #연어스테이크 #연어요리 #다이어트요리

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