부추훈제오리볶음~초간단,초스피드요리!

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왕눈이의맛있는이야기

부추훈제오리볶음~초간단,초스피드요리!

훈제오리와 부추를 넣어서 간단하게 볶음반찬을 만들어봤어요 간단술안주로 어린이반찬으로 후다닥 만들기 좋네요

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

훈제오리
400g 구매
부추
100g 구매
양파
1/2개 구매
당근
조금 구매

[양념]

소금
2~3꼬집 구매
후추가루
조금 구매
다진마늘
1작은술 구매

노하우

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 다진마늘 보관법

조리순서Steps

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훈제오리팩을 준비후에 붙어있는것을 다 떼어내주시고 먹기좋은 길이로 잘라주세요

양파/당근을 잘라주세요

부추를 깨끗하게 씻은후에 당근과 같은 길이로 잘라주세요

자른훈제오리에 다진마늘을 넣고 훈제오리가 노릇해지도록 볶아주세요

당근/양파를 넣고 소금2~3꼬집/후추가루 조금을 뿌려주신후 양파가 투명해지도록 볶아주세요

마지막으로 부추를 넣고 1~2분간만 휘리릭 볶아주시면 되세요

통깨를 뿌려주신후 가스불을 꺼주시고 접시에 담아내주시면 완성이네요

: 훈제오리가 간이 되어있는경우가 있어요 드셔보시고 소금간을 결정하세요

부추훈제오리볶음 관련 상품

등록일 : 2021-11-06 수정일 : 2021-11-08

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왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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#오리훈제 #쉬운반찬 #어린이반찬 #술안주 #손님접대음식 #비만예방 #다이어트

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