영양만점 표고버섯볶음 만들기~~~

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예쁜성준맘

영양만점 표고버섯볶음 만들기~~~

오늘은 영양만점 표고버섯볶음을 만들었답니다~~식감도 좋고 고기보다 맛나는~~~ 표고버섯볶음~~ 맛나게 만들어보았다죠 ㅋㅋㅋ담백하면서 식감도 좋은 표고버섯볶음~~~ 어떤분들은 고기보다 맛있다고 이야기하시는 분들도 계시답니다~~~ 그만큼 영양가가 높다는 이야기겠죵??? 성준맘도 오늘아침 표고버섯볶음 맛나게 먹고~~ 오늘 하루를 시작했습니다~~~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

표고버섯
7개 구매
대파
구매
양파
1토막 구매
당근
1토막 구매
마늘다진것
1/2스푼 구매
굴소스
1+1/2스푼 구매
참기름
1/2스푼 구매

노하우

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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표고버섯은 어슷하게 썰어주시고~~~ 대파도 어슷하게 썰어주세요... 양파와 당근은 채썰어주시구요 ㅋㅋㅋ

팬에 기름 두르고~~~ 모든 재료 넣고 마늘다진것 반스푼 넣어줍니다^^

슬슬 볶아주다가~~~ 야채가 반투명해지기 시작하면~~~굴소스 한스푼 반~~

진간장 반스푼, 부순깨도 반스푼 넣고볶아주세요~~ 굴소스랑 간장이랑 넣어서 간을 했는데... 표고버섯의 크기에 따라 간이 조금은 달라질수 있습니다~~~ 표고버섯 크기와 갯수를 봐가면서 굴소스와 진간장은 가감해주세요^^

마지막에 대파, 참기름 반스푼 넣고~~~

휘리릭~~ 볶아주면 표고버섯볶음 완성입니다~~~ 요리법도 간단하지만 시간도 얼마 걸리지않는답니다 ㅋㅋㅋ 간단한 요리지만 고급진 요리~~~ 오늘 아침도 표고버섯볶음 만들어서 아침식탁에 올렸다죠^^

표고버섯볶음 관련 상품

등록일 : 2017-06-24 수정일 : 2017-06-26

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레시피 작성자About the writer

예쁜성준맘

http://blog.naver.com/rudqlsmama

sns

포토 리뷰 2

요리 후기 3

seyong**** 2017-07-20 20:10:10

여러가지들어가서 영양가도 좋고 쫄낏하고 넘맛있어요~~

둥이빠 2017-06-25 07:31:42

넘~~맛있어요~

요리초보♡♡ 2018-04-11 19:17:39

대파랑 당근대신 파프리카~~ 살짝 싱거워서 소금 쬐금 톡톡!!

댓글 2

#표고버섯요리 #표고버섯볶음 #간단한볶음요리

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