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아내의식탁

호두크림치즈 김밥

호두는 불포화지방산이 풍부하며 두뇌 건강과 노화방지에 좋은 식재료인데요. 오늘은 부드럽고 고소한 크림치즈와 아삭한 오이를 넣어 김밥 만드는방법을 알려드릴게요. 영양만점 호두크림치즈 김밥으로 가족들과 건강한 시간보내세요.~^^
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
노하우
▶ 김 보관법김 보관법
▶ 오이 손질법오이 손질법
▶ 오이 보관법오이 보관법
▶ 마요네즈 조리법마요네즈 조리법
▶ 마요네즈 보관법마요네즈 보관법
▶ 설탕 조리법설탕 조리법
▶ 소금 조리법소금 조리법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 올리고당 조리법올리고당 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
재료를 준비해주세요.
단촛물은 전자렌지에서 30초정도 돌려 녹인 후 고슬고슬하게 지은 따뜻한 밥과 섞어주세요.

전자레인지

오이는 돌려깍기해서 채를 썰어주고, 크래미는 가늘게 찢은 후 마요네즈와 소금, 후추를 넣어 섞어주세요.
호두는 이등분한 후 호두조림소스에 넣고 2분정도 끓여주세요.
김발 위에 김을 올리고 밥을 고르게 편 다음 랩을 덮은 후 뒤집어 주세요.
게맛살-크림치즈-오이채를 순서대로 올린후
김발과 랩을 이용해서 돌돌 말아주세요.
먹기 좋은 크기로 자른 후
접시에 담고 김밥 위에 호두를 올려주세요.

등록일 : 2015-10-28 수정일 : 2016-01-28

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