38,785
상품목록
main thumb
김찌망

<찌망 레시피> 다이어트에 좋은 곤약조림 : )

마트에서 싸게 파는 재료로 요리하기!!
2인분 15분 이내 초급
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
세로로 잘라주세요.

두께는 0.4~0.5정도 가 좋은것 같아요~

새로로 자른 곤약에 가운데 칼집을 2/3정도 내고 그 사이이로 돌려주세요.
물에 식초 2숟갈 정도 넣고 30~1분가량 데쳐주세요.

이 순서는 꼭 안해도 되긴 하는데 냄새가 날수 있어서 해주는 거랍니다~

데치는 사이에 양념을 준비해주세요.

간장 5숟갈, 올리고당 2숟갈, 마늘1숟갈

냄비에 물 한컵반(종이컵/ 250ml) 부어주시고 위에서 만든 양념과 다시마 2장을 넣어서 졸여줍니다.

다시마는 5분정도 넣어서 끓인뒤 빼주세요~ 잘못해서 오래 두면 쓴맛이 날수 있어요!

보글보글 끓여서 졸여줍니다.
짠! 완성입니다~

등록일 : 2018-10-30 수정일 : 2018-10-30

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

김찌망

부모님 보다 일찍 퇴근해서 저녁준비하는 딸이랍니다.^^ 간단한 레시피를 많이 하려고 해요~

요리 후기 22

솜달리 2021-01-26 18:33:33

맛있어요! 제건 마늘을 너무 넣었는지 묘한맛이 나서 굴소스 좀 추가했는데 좋네요 ㅋㅋㅋ msg의 맛ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ앉은자리에서 반이나 먹었네요! 

엄마손맛이 될때까지 2020-09-14 13:58:04

별미로 먹을만 해요ㅎㅎ 살찔 염려가 없어 많이 먹은 다음날 반찬으로 하나 추가해서 내놓기 딱이네요ㅎㅎ 

콩둘 2020-01-23 11:49:48

저는 꽈리고추좋아해서 꽈리고추도 좀 넣구 했는데 넘맛있어요~ 간단하구요 

댓글 6
파일첨부
만개 특가 상품
더보기

최근 본 레시피