Name: 스팸주먹밥 만들기-스팸멸치주먹밥 도시락메뉴 추천♬
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 스팸 (or로스팜or런천미트or리챔); 브로컬리; 당근; 피망; 김가루; 참기름; 멸치 (멸치볶음); 새우볶음

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16,111

검쟁

스팸주먹밥 만들기-스팸멸치주먹밥 도시락메뉴 추천♬

집에서 쉽게 만들수 있고, 먹기에도 간편한 도시락 메뉴 중 하나 주먹밥. 남녀노소 모두 좋아하는 스팸을 넣어 만든 스팸주먹밥 만들어 보았어요~^^

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

스팸주먹밥 재료준비는 스팸을 주메뉴로하여 집에 있는 야채들.. 당근, 양파, 애호박, 피망, 파프리카 등 어떤 야채나 좋아요~ 모든재료들 잘게 총총 다져주세요~

집에 밑반찬으로 해 둔 새우볶음이랑 멸치볶음이 있어 같이 넣어줄려구요~
영양상 조화를 고려한 재료선택이라고나 할까요..ㅎㅎㅎ

스팸과 야채들 달달 볶아주세요~ 전 같이 때려 넣었는데요;; 야채를 먼저 볶으셔서 물기 살짝 날려주세요~ 스팸, 멸치볶음 등이 들어가니 따로 간은 하지 않아요~

볶아진 스팸과 야채들은 반반씩 나눴어요

한쪽엔 멸치볶음, 다른한쪽엔 새우볶음 넣어 따로따로 스팸멸치주먹밥으로 만들려구요

밥 넣어주세요 밥 양은 넉넉히! 주먹밥이 은근히 밥 많이 잡아먹어요~ 밥은 질지않은 밥으로!

참기름 휙 둘러 밥이랑 스팸, 야채, 멸치볶음들이 잘 섞이게 골고루 섞어주세요~ 동글동글하게 뭉쳐 모양잡아 주세요 아기들이 먹을꺼면 좀 작게, 먹는사람 입크기에 맞춰서~

동글동글 뭉친 주먹밥은 넓은 접시에 김가루 펼쳐 놓고 김가루밭으로 보내
겉면에 대충 묻게 굴려주세요

스팸주먹밥 만들기 완성.인데ㅋ 이대로 그냥 먹어도 맛있지만, 멋좀 부려볼까해서 위에 마요네즈 뿌려봅니다. 요런 작은 디테일이 필요할때는 아기 물약통에 넣어 뿌려보세요~

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등록일 : 2016-06-15 수정일 : 2016-07-26

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레시피 작성자About the writer

검쟁

http://blog.naver.com/honeygyo

요리 후기 1

정선홍 2018-06-07 09:30:35

애들이 잘 먹네요^^

#스팸 #주먹밥 #멸치주먹밥 #스팸주먹밥

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