Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

33,565
상품목록
main thumb
니콜씨

칼슘듬뿍 파래전 만들기~!

오늘의 니콜씨 맛있는 요리는 칼슘이 풍부해 골다공증 예방과
다이어트에 좋은 파래전 만들기 랍니다.
간단히 부침가루와 계란만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 요리~
요즘 착한가격에 마트에 많이 나와있는데요~ 이럴때 칼슘듬뿍 챙겨놓는건 어떨까요?
2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
먼저 파래를 흐르는 물에 씻어 가위로 먹기좋게 4-5번 잘라 준비해주세요~ 부침가루 반컵에 물 10큰수저 정도 넣어 섞어주세요~ 너무 묽어지지 않게 조절해서 물의 양을 가감해 주시면 된답니다.
섞어놓은 부침가루에 재료를 넣고 계란한개 후추톡톡
다시한번 섞어주세요~
달구어진 팬에 기름을 두르고 섞어진 재료를 얇게 펴서 부쳐주시면 된답니다. 부침옷이 너무 두껍거나 기름의 양이 적으면 바삭하게 부쳐지지 않는답니다. 주의하세용~
칼슘듬뿍 맛있는 파래전이 완성되었어요~ 보기에도 바삭바삭 꼬소꼬소 해 보이지 않으세요? ㅎㅎ
팁-주의사항
식용유로만 부쳐내어도 맛있지만 식용유에 들기름을 섞어 부쳐부면 더 고소한 전이 만들어 진답니다.

등록일 : 2016-01-20 수정일 : 2016-01-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer
포토 리뷰 5
요리 후기 17

Happy young ♡ 2020-02-01 19:38:06

처음 해 보았는데 대성공입니다. 명절 때 이모가 만드신 것 먹어보고 나서 해 보고 싶어 이 레시피 보고 따라 했는데 농도도 딱 좋아요. 남편이 맛있데요. 감사합니다♥. 청양고추 하나 쫑쫑 썰어넣었더니 더 맛있었던것 같아요. 

자귀나무 2024-01-09 00:55:35

부침가루 비율이 중요하네요 덕분에 잘 만들어 먹었습니다. 파래무침만 생각했는데 굴전같은 파래전 향도 좋네요 감사합니다. 정말 좋은 레시피 잘 배워갑니다.  

su jin 2020-03-11 23:28:16

아기반찬해주려고 검색하다 만들어봤어요♡ 맛있게 잘 먹어줘서 너무 좋았네요^^감사합니다 

댓글 3
파일첨부
사과잼 맛보장 레시피
더보기
쌈장 맛보장 레시피
더보기
고추장불고기 맛보장 레시피
더보기
닭가슴살스테이크 맛보장 레시피
더보기
라떼 맛보장 레시피
더보기
닭가슴살 맛보장 레시피
더보기
버터구이 맛보장 레시피
더보기
짜장떡볶이 맛보장 레시피
더보기
등갈비김치찜 맛보장 레시피
더보기
깻잎김치 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피