유아식-연두부홍합탕

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연후맘

유아식-연두부홍합탕

연후의 국이예요.

어른들이 먹기에는 좀 심심한 감이 있네요.

연두부로 만들었는데 "오~~!"

진짜 잘먹네요..

재료는요~~~

연두부1,홍합쪼금(7~10),다진마늘 ,다진파,소금,참기름

만드는방법

1. 깐 홍합--홍합을 소금과 함께 살짝 섞는다(냄새제거)

껍질홍합--옅은 소금물에 씻어 건지되 씻을 때 빠져나온 수염제거

2. 씻은 홍함을 냄비에 넣고 끓인다.

3. 껍질홍합--홍합 껍데기가 벌어지면 건져내고 국물은 면보를 깐 체 걸라둔다.

4. 데쳐낸 홍합살을 잘게 다진다.

5. 다른 냄비에 참기름을 두르고 다진 홍합을 넣고 볶는다.

6. 잘 볶아지면 걸러둔 국물을 부어 끓으면

연두부를 넣고 잘게 부수어 소금을 넣고 한번 더 끓인다.

전 깐 홍합으로 해서 뚝딱 끝났답니다..

부드러운 연두부를 사용해서 그런지 연후는

아주 잘 먹었답니다..

홍합 대신 조갯살을 사용해도 좋아요^^

..--"그녀의 육아이야기(육아)" 도 한번 들려 주세요^^--

등록일 : 2006-12-03 수정일 : 2006-12-03

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댓글 7

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