병아리콩 또띠아(샌드위치) 초간단하게 냉장고 재료로~

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웰스쿱

병아리콩 또띠아(샌드위치) 초간단하게 냉장고 재료로~

주말 오전도 오후도 아닌 브런치로 가볍게~
집에 있는 병아리콩, 오이, 소시지로 주말 간단히 먹을 수 있는 레시피를 알려드려요.
소시지의 짭쪼롬한 맛을 오이의 시원함과 아삭함을 확 잡아주면서 병아리콩의 고소함이 조화가 아주 좋은 레시피 입니다. 간단하지만 주말 브런치로 딱인 레시피를 알려드릴께요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

삶은 병아리콩 종이컵 기준
3컵 구매
전분
2스푼 구매
달걀
1개 구매
물
약간 구매
소시지
적당량 구매
오이
적당량 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

동영상

조리순서Steps

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반죽 재료를 볼에 모두 넣어줍니다.(전분, 달걀, 물쪼금)

병아리콩 씹히는 맛을 위해서 믹서기 대신 손으로 으깨어 줍니다. 반죽이 너무 되직하면 물을 조금 더 넣어주세요.

반죽을 동그랗게 빚어 둡니다.
오일을 아주 조금 부어 팬을 달군 후 납작하게 눌러 구워줍니다.
식사 겸 먹는거라 조금 두껍게 구웠어요.

오이는 가늘게 채를 썰고 소시지도 구워줍니다.
병아리콩 삶는 방법은 저희 채널을 확인해 주세요.

병아리콩또띠아 관련 상품

등록일 : 2026-09-16 수정일 : 2026-09-16

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레시피 작성자About the writer

웰스쿱은 청적 지역의 슈퍼푸드로 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피로 맛있고 건강한 식생활을 만들어갑니다.

제품: 병아리콩 소포장 500g

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#병아리콩 #샌드위치 #소시지 #오이 #병아리콩레시피 #또띠아 #병아리콩요리 #병아리콩삶기

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