다이어트 명란 아보카도 김밥

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랴니의간단레시피

다이어트 명란 아보카도 김밥

밥대신 계란넣은 키토김밥 레시피입니다

1인분 15분 이내 초급

[재료]: 명란 1/2 개 , 아보카도 1/2 개 , 김밥김 1 장 , 계란 1-2 개 , 단무지 1 줄 , 오이 1 줄 , 당근 1/4 개 , 맛살 1 줄 , 소금 조금

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당근은 채썰어서 기름, 다진마늘 1T넣어 살짝 볶아줍니다

아보카도는 얇게 썰어준비해요

맛살, 명란, 단무지 준비해주고 계란은 풀어서 넓게 한장 부쳐줍니다

김위에 계란을 먼저 깔아주고 나머지 단무지와 오이를 양사이드에 놓고 나머지 재료를 그 사이에 올립니다

말아준 김밥을 먹기 좋게 썰어주면 완성

: 김끝에 물을 묻혀 싸주면 잘 붙어요

등록일 : 2026-04-05

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쉽고 간단한 레시피를 소개하는 블로거 랴니입니다

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#명란김밥 #아보카도김밥 #키토김밥 #다이어트 #다이어트김밥

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