260.단호박냉동저장법(2026.3.12)

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벚꽃조이나

260.단호박냉동저장법(2026.3.12)

3월로 접어드니 채소값이 착해졌나요? 싱싱한 단호박이 저렴해서 4통이나 들고 왔어요. 아침에 밥 대용으로 먹는

단호박냉동저장법
을 시작합니다**

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

단호박
4통 구매
지퍼백
3장 구매

노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

조리순서Steps

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씻은 단호박을 전자렌지에 7분 익혀요.

잘라서 씨를 제거하고 먹기 좋게 잘라 찜통에 넣어요.

익혀서 식히구요.

이제 냉동실에 넣어 얼린 후 필요할 때 미리 녹여 맛있게 먹어요**

: 지퍼백을 잘 닫아야 건조되지 않네요**

등록일 : 2026-03-13 수정일 : 2026-03-13

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

댓글 1

#단호박 #단호박냉동보관 #단호박찌는법 #벚꽃조이나요리

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