땅콩호박샌드위치 간단 식사대용

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땅콩호박샌드위치 간단 식사대용

간단 식사대용으로 찐 좋은 샌드위치

땅콩호박 샐러드올려서 만들어요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

조리순서Steps

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껍질벗긴 땅콩호박은
잘게 썰어
전자레인지 6분 돌렸어요
전자레인지 용기에 물2T넣고 돌렸어요
건더기만 건져서
볼에 담아요

뜨거울때 으깨어 줍니다
소금(두 꼬집), 아몬드가루(3T)넣고
쉐킷쉐킷~~
수분감이 있어서
농도조절은 따로하지 않았어요

수분감 없으면
요거트, 우유, 두유 등을 사용해
농도 조절하면 됩니다

식빵에 홀그레인머스타드
얇게 펴 발라주고
청상추 올려 줄게요

치즈, 슬라이스한 미니오이도
올려 줍니다
땅콩호박 샐러드도 올리고..
다른 한 쪽 빵에도
홀그레인머스타드 펴 발라서
맞덮어 주었어요
랩핑하면 샌드위치 완성~

땅콩호박샌드위치 관련 상품

등록일 : 2025-11-25 수정일 : 2025-11-25

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레시피 작성자About the writer

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