쌈채소무침 (겨자소스 쌈채소샐러드 다이어트야채요리)

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ariel1007

쌈채소무침 (겨자소스 쌈채소샐러드 다이어트야채요리)

요즘 한창 인기있는 유럽쌈채소로 산뜻하고 가볍게 먹을 수 있는 야채반찬 야채샐러드를 만들어 보았습니다
겨자소스를 이용해 상큼하게 먹을 수 있습니다

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

카이피라
1뿌리 구매
프릴아이스
1뿌리 구매

[겨자소스]

진간장
3스푼 구매
물
1.5스푼 구매
식초
1.5스푼 구매
올리고당
1스푼 구매
연겨자
1스푼 구매
깨소금
1스푼 구매

노하우

▶ 진간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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카이피라 1뿌리, 프릴아이스 1뿌리는 깨끗하게 씻어 먹기좋게 자른 후 물기를 빼준다

카이피라 1뿌리, 프릴아이스 1뿌리

볼에 진간장 3스푼, 물 1.5스푼, 식초 1.5스푼, 올리고당 1스푼, 연겨자 1스푼을 넣고 골고루 섞어 겨자소스를 만들어 준다

진간장 3스푼, 물 1.5스푼, 식초 1.5스푼, 올리고당 1스푼, 연겨자 1스푼

볼 , 어른수저

겨자소스를 만들어 놓은 볼에 씻은 쌈채소를 넣고 수저와 젓가락을 이용해서 골고루 섞어가면서 무쳐준다

겨자소스, 쌈채소

볼 , 어른수저 , 젓가락

그릇에 담은 후 깨소금 1스푼을 고루 뿌려준다

깨소금 1스푼

그릇 , 어른수저

쌈채소무침 관련 상품

등록일 : 2025-11-06 수정일 : 2025-11-06

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레시피 작성자About the writer

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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#쌈채소 #유럽채소요리 #쌈채소무침 #쌈채소샐러드 #채소샐러드드레싱 #겨자소스 #냉채소스

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