꾸덕 다이어트 후무스 파스타

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꾸덕 다이어트 후무스 파스타

건강과 맛을 한 번에 잡는 비건 파스타. 후무스 파스타 죄책감 없이 즐겨요!

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

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올리브오일과 치킨스톡을 넣어 파스타면을 삶아 주세요.

팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 크러쉬드 페퍼를 넣고 볶다가 닭가슴살 슬라이스를 넣고 소금과 후추로 간을 한 후, 잘 익을 때까지 볶아요.

익힌 닭가슴살에 코스트코 병아리콩 후무스를 넣고 잘 섞어주세요.

삶은 파스타면을 넣고, 면수를 조금 추가하며 잘 섞어주면 끝이에요.

마지막으로 그릇에 담고 파슬리와 크러쉬드 페퍼를 뿌려주고, 원하신다면 그라나 파다노 치즈를 갈아 올리면 더욱 맛있어요!

: 면수를 조금 추가하면서 섞으면 더욱 크리미한 식감을 낼 수 있어요. 마늘과 페퍼는 개인 취향에 맞춰 양을 조절하세요.

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등록일 : 2025-10-30 수정일 : 2025-10-31

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#파스타 #다이어트파스타 #후무스 #후무스파스타 #코스트코추천템 #꾸덕파스타 #파스타만들기 #pastarecipes #hummusrecipes

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