참치마요샌드위치 만들기 코스트코 참치캔 활용 레시피

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오하나키친

참치마요샌드위치 만들기 코스트코 참치캔 활용 레시피

안녕하세요~ 오하나키친입니다.

오늘은 바쁜 아침에도 간단하게 만들어 먹기 좋은 참치마요 샌드위치 만드는 방법을 알려 드리려고 해요.

바쁜 아침, 간단하면서도 든든한 한 끼가 필요할 때 가장 먼저 떠오르는 메뉴가 뭘까요?

아마 많은 분들이 샌드위치나 빵 종류를 떠올리실 것 같아요.

그중에서도 참치마요 샌드위치는 부드러운 참치와 고소한 마요네즈가 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 샌드위치는 부드러운 참치 고소한 마요네즈가 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴에요.

만들기 간편하고 맛도 좋아서 아침 식사, 피크닉 도시락으로 딱 좋아요.

바쁜 일상 속에서 너무 많은 시간을 들이지 않고도 맛있고 건강한 한 끼를 해결하고 싶은 건 모두가 같은 마음이겠죠?

참치마요 샌드위치는 그런 점에서 최고의 선택이 될 수 있어요.

몇 가지 기본 재료만 있으면 손쉽게 만들 수 있고, 요리에 익숙하지 않은 사람도 실패할 걱정 없이 완성할 수 있어요.

특히 참치는 단백질이 풍부하고 영양가가 높아 건강에도 좋은 식재료에요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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먼저 참치캔은 체에 밭쳐 숟가락을 사용해 꾹 꾹 눌러 참치가 포슬포슬해질 수 있도록 수분을 제거해 주세요~!
*수분을 잘 제거해 주셔야 샌드위치 속으로 넣었을 때 참치마요스프레드가 흘러내리지 않고 잘 달라붙어 있어요.

양파 반 개는 최대한 작게 썰어 준 뒤 찬물에 5-10분 정도 담가 매운맛을 제거해 준 뒤 물기를 빼주세요.

포슬포슬 수분을 제거한 참치에 물기 뺀 다진 양파, 마요네즈 2T, 디종머스타드 1/2T, 소금, 후추를 넣고 간을 맞춰 섞어 주세요.

저는 토스트 한 식빵이 먹고 싶어 에어프라이어기에 살짝 토스트 해 준 뒤 참치마요 스프레드를 듬뿍 넣고 식빵을 덮어 샌드위치를 마무리해 줬어요.

남은 참치마요스프레드는 크래커에 올려 먹어도 너~무 맛있는 간식이 된답니다.

참치마요샌드위치 관련 상품

등록일 : 2025-10-23 수정일 : 2025-10-23

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레시피 작성자About the writer

오하나키친

가족을 위해 요리하는 따뜻한 엄마의 주방. 오하나키친 입니다. 요리 노하우와 레시피를 공유하며 다양한 종류의 요리와 재료, 조리법, 맛과 효능에 대한 정보를 제공합니다.

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