급찐급빠 다이어트 매콤 참치 쌈장 레시피

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뿡씨스터즈

급찐급빠 다이어트 매콤 참치 쌈장 레시피

명절기간 동안 즐겁게 즐기셨다면
급찐급빠 메뉴로 맛있는 다이어트 해줘야겠죠?
다이어트 쌈장으로 유명한
매콤한 불닭소스와 아삭한 채소를 듬뿍 넣어 만든
참치쌈장 만들어 볼게요

6인분 이상 15분 이내 아무나

[다이어트 매콤 참치 쌈장 재료]: 된장 2큰술 , 고추장 1큰술 , 불닭소스 2큰술 , 메이플시럽 1큰술 , 참기름 2큰술 , 청양고추 5개 , 양파 1/3개 , 참치 2캔 , 깨 적당히

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된장 2큰술
고추장 1큰술

불닭소스 2큰술
메이플시럽 1큰술
참기름 2큰술

양념을 골고루 섞어 주세요

청양고추 5개
양파 1/3개
잘게 썰어 주세요

준비한 청양고추와 양파를 넣고 골고루 섞어 주세요

참치 2캔을 넣고 섞어 주세요

깨 적당히 뿌려 완성!
매콤하고 아삭한 식감이 좋은
매콤 참치 다이어트 쌈장~
맛있게 만들어 드세요 ^^

등록일 : 2025-10-10 수정일 : 2025-10-10

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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