노밀가루! 노오븐 단호박빵 레시피 전자레인지 10분 뚝딱

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릴리

노밀가루! 노오븐 단호박빵 레시피 전자레인지 10분 뚝딱

버터, 설탕, 밀가루가 들어가지 않아
디어어트 간식으로도 제격이고
달달한 빵을 좋아하지만 칼로리가
부담스러운 분들도 최잭감 없이
건강하고 간편하게 드실 수 있는
초간단 단호박빵이에요 !

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 미니단호박 손질법

▶ 미니단호박 조리법

▶ 미니단호박 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 꿀 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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단호박은 먹기 좋게 잘라준 뒤
전자레인지용기에 물 1~2숟가락 넣고
5~7분 돌려줍니다

단호박 자르기 어려울 땐 통째로 전자레인지 3분 정도 돌리면 훨씬 쉽게 손질할 수 있답니다

찐 단호박은 뜨거울 때 잘 으깨준 다음
소금 한 꼬집, 땅콩버터 1, 아몬드 가루 2,
꿀 또는 알롤로스2,계란 2개를 넣어서
골고루 잘 섞어주세요

땅콩버터는 생략가능해요

전자레인지 용기에 기름칠을 해주세요

이제 단호박 빵 반죽을 넣고 랩 씌워서
전자레인지 5~7분 돌려주면 건강한
단호박빵 완성입니다 ~

: 완성된 단호박 빵은 뜨거울 때 바로 먹어도 맛있지만
냉장고에 보관 후 차갑게 먹으면 더 폭신하고 맛있어요 !
취향껏 아몬드로 데코해주면 씹는식감도 좋고 더욱 고소하답니다

단호박빵 관련 상품

등록일 : 2025-09-21 수정일 : 2025-09-22

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간단한 집밥 레시피를 소개하는 인플루언서 릴리입니다 !:)

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#단호박 #단호박빵 #전자레인지 #단호박케이크 #다이어트간식 #다이어트빵 #다이어트 #홈베이킹

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