또띠아 햄버거/또띠아로 만드는 간단한 햄버거만들기

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밥도둑여사

또띠아 햄버거/또띠아로 만드는 간단한 햄버거만들기

평생 다이어트 햄버거는 좋아하는데... 빵의 칼로리 무시못하죠?! 나름 마음의 짐을 덜고자. 찾아본 레시피!! 앗 이거다!! 또띠아로 만드는 햄버거로. 맛있게드시고 다이어트성공하세요!

3인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[소스만들기]

마요네즈
1스푼 구매
케첩
1스푼 구매
쓰리라차 없어도 가능
1스푼 구매

노하우

▶ 상추 손질법

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▶ 소고기다짐육 보관법

▶ 양파 손질법

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▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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다진소고기 500g(3개기준) 소금두꼬집 후추톡톡 넣고 치대서 동그랗게
성형해주세요

요리볼 , 위생장갑

양파1개 반은 슬라이스 반은 다져서 준비하고 토마토슬라이스해주세요

다진양파에 케첩1스푼, 마요네즈1스푼, 스리라차1스푼 넣어섞어둡니다.

요리수저 , 볼

쓰리라차 소스는 없어도 충분히 맛있어요

마른팬에 중불로 또띠아 앞뒤로 구워 준비합니다.

후라이팬에 중불에 기름둘러 소고기패티를 구워줄게요 뒤집어서 마저 익혀주고 다익으면 약불로줄여 체다치즈올려서 뚜껑을 덮어두세요

그동안 또띠아 한쪽에 상추 토마토, 양파올리고 소스발라주세요 그리고 후라이팬에 있던, 패티를 반대쪽에 올려주세요

양쪽을 접고 고대로 반으로 접으면 완성

또띠아햄버거 관련 상품

등록일 : 2025-09-16 수정일 : 2025-09-16

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밥도둑여사

매일의 집밥요리를 기록하는 밥도둑여사 레시피 입니다. 오늘도 맛있는밥드시고 행복합시다. 팔로우환영

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