치즈계란말이

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치즈계란말이

단백질 가득 계란말이, 기본중의 기본이지요. 계란말이에 치즈 넣어서 맛있게 즐겨보세요^^

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

계란
5개 구매
당근
2T 구매
양파
2T 구매
부추
1T 구매
소금
1t 구매
맛술
1t 구매

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▶ 당근 손질법

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당근,양파,부추를 잘게 송송 썰어요.

계란 5개를 깨서 잘 풀어요

잘게 다진 야채와 소금, 맛술을 넣어 섞어요.

잘 달궈진 팬에 계란물을 붓고 약불로 줄여서 익혀요. 피자치즈 한줌 올리기.

한쪽부터 서서히 말아요.

익혀가면서 끝까지 예쁘게 말아요.

한김 식혀서 예쁘게 썰어서 담아요.

: 계란물을 얇게 부어서 약불에서 천천히 익혀요. 치즈를 넣고 말아가며 앞쪽으로 당기면서 계란물을 더 부어서 두툼하게 부치는 요령이 필요해요.

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등록일 : 2025-08-14 수정일 : 2025-08-19

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#단백질가득 #반찬 #계란말이 #계란치즈말이 #아이들반찬 #술안주

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