기력보충으로 여름보양식 담백하고 쫀득한 장어덮밥

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뿡씨스터즈

기력보충으로 여름보양식 담백하고 쫀득한 장어덮밥

몸보신으로 보양하고 싶은 메뉴 중 픽한 담백하고 쫀득한 양념까지 맛있는 양념장어! 바삭하게 구워서 밥 위에 올리면 초간단 장어덮밥 더운 여름 보양식으로 장어덮밥 만들어 볼게요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[장어덮밥 재료]

장어 양념장어
2봉지 구매
밥
2공기 구매
쪽파
2줄 구매
청양고추
1개 구매
깻잎장아찌
적당량 구매
생와사비
적당량 구매
쌈장
적당량 구매
깨
적당량 구매
생강절임
조금 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
구매
접시
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프라이팬
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종이호일
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조리용집게
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조리용가위
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면기
구매

노하우

▶ 쪽파 손질법

▶ 청양고추 보관법

▶ 깻잎장아찌 손질법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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장어덮밥과 함께 먹을 깻잎 장아찌 적당히 생강절임 조금 생와사비 넉넉히 쪽파/ 청양고추 쌈장 적당히

도마 , 조리용나이프 , 접시

쪽파손질법

양념장어는 2봉지 준비 프라이팬에 종이호일을 깔아주고 장어와 양념도 아낌없이 부어 주세요

프라이팬 , 종이호일 , 조리용집게

장어는 반으로 잘라 구워 주세요

적당히 구워지면 먹기 좋은 사이즈로 잘라 주세요

조리용가위

위 아래로 바삭하게 양념이 졸아들때까지 구워 주세요

밥 1공기 담아 주세요

양념장어구이 1마리 올려 주세요

깨를 뿌려 장어덮밥 완성!

장어덮밥과 함께 먹을 반찬 세팅

준비한 반찬과 함께 장어 한점~

밥 위에 장어 올려 한입~

기력보충 보양식 메뉴로 담백하고 쫀득한 장어 픽! 너무 맛있는 한끼식사로 장어덮밥 어떠세요?

장어덮밥 관련 상품

등록일 : 2025-07-09 수정일 : 2025-07-10

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#장어덮밥 #장어덮밥재료 #장어덮밥레시피 #장어덮밥만들기 #초간단장어덮밥레시피 #여름보양식 #기력보충음식 #장어요리 #양념장어구이 #보양식메뉴

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