저속노화식단 귀리밥 다이어트 전기밥솥 건강관리

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햇살머금은집

저속노화식단 귀리밥 다이어트 전기밥솥 건강관리

요즘 유행하는 저속노화 밥 짓기 전기밥솥으로 지어 볼게요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

귀리
1컵 구매
백미
1컵 구매

조리도구

계량컵
구매
믹싱볼
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전기밥솥
구매

노하우

▶ 백미 손질법

▶ 백미 조리법

▶ 백미 보관법

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잡곡 귀리 넣어서 맛있는 잡곡밥 짓기 해 볼게요.

우선 쌀1컵과 귀리1컵을 섞어서 씻어 준비 해 주세요.

계량컵 , 볼

전기밥솥의 잡곡밥 모드를 선택해서 취사 해 주세요.

그럼 식감도 좋고 맛도 좋고 다이어트에도 도움이 되고 영양도 만점인 귀리밥이 완성이랍니다.

밥주걱 , 완성그릇

귀리밥 관련 상품

등록일 : 2025-06-25 수정일 : 2025-06-25

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레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

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#저속노화밥 #저속노화밥짓기 #잡곡밥 #저속노화잡곡밥짓기 #밥짓기

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