다이어트에 도움되는 사과당근비트 ABC주스

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뿡씨스터즈

다이어트에 도움되는 사과당근비트 ABC주스

해독 및 간 건강 개선에 좋고 혈액순환 개선에 도움을 주고 면역력 강화 및 피부 건강개선에 좋은 ABC주스 만들어 볼게요

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[ABC주스 재료]

당근
1개 구매
사과
1개 구매
비트
1봉지 구매
코코넛 워터
400ML 구매

조리도구

주방필러
구매
도마
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조리용나이프
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전자레인지용기
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랩
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전자레인지
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믹서기
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컵
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노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

조리순서Steps

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당근 1개 껍질을 벗기고 깨끗히 씻어 적당한 사이즈로 썰어 주세요

주방필러 , 도마 , 조리용나이프

당근 손질법

썬 당근은 전자렌지 가능용기에 담아 랩핑 후, 약 7분간 쪄 주세요

전자레인지용기 , 랩 , 전자레인지

ABC주스 재료 준비!

사과 손질법

비트 1봉지

사과 1개 껍질을 깨끗히 씻은 사과는 먹기 좋게 썰어 주세요

찐당근 1개

코코넛 워터를 부어 주세요

ABC 주스 완성!

유리잔에 따라 주세요

세포 손상을 억제하고 항상화 작용을 해 암예방과 염증 완화 효과에도 좋으니 간편하게 손질되어 쪄진 간편비트로 건강을 챙겨 보시는 건 어떠세요?^^

ABC주스 관련 상품

등록일 : 2025-06-17 수정일 : 2025-06-17

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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