브로콜리 데치기

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용주부

브로콜리 데치기

건강한 식단!! 브로콜리~

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 소금 조리법

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브로콜리 적당한 사이즈로 잘라 준비해요 흐르는물에 세척해요

볼에 물과 식초를 넣고 10분정도 담가둔 후 세척해요.

끓는물에 소금을 넣어요

40초~1분정도 데쳐요

데친 브로콜리 찬물로 헹궈 물기 털어주면 완성!!

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등록일 : 2025-06-04 수정일 : 2025-06-04

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맛있는 한 끼가 주는 행복!!

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