참치마요 삼각김밥 만들기 소풍도시락 삼각주먹밥 레시피

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

21

상품목록

스마일로즈의건강밥상

참치마요 삼각김밥 만들기 소풍도시락 삼각주먹밥 레시피

오늘은 오랜만에 참치마요 주먹밥 참치마요 삼각김밥 만들기로 아침문을 열어봅니다 귀리와 현미를 조금 섞어서 밥을 지어 먹는 편인데요 참치마요를 밥 중간에 넣어야 하는데 생각 없이 밥에 넣었기에 그대로 만들었더니 조금 지저분해 보이긴 하네요 날씨가 더워지면 식중독에 걸리기 쉬워서 일부러 김밥이나 주먹밥에 매실장아찌를 다져서 넣어주면 식중독 예방도 되고 오도독 씹히는 식감도 좋아요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2인분 구매
참치캔 85gX2개
구매
매실장아찌
2스푼 구매
김자반
3스푼 구매

[양념 (밥숟가락 사용(10ml)/계량컵)]

마요네즈
4스푼 구매
설탕
0.5스푼 구매
후추
약간 구매
참기름
1스푼 구매
통깨
조금 구매
김밥용김
1장 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
채망
구매
스푼
구매
볼
구매
삼각김밥틀
구매
가위
구매
접시
구매

노하우

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 김밥용김 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

귀리와 현미를 섞어서 밥을 지어 2인분 정도 준비하고 단무지 대신 매실장아찌를 준비했어요 김가루 대신 김자반을 넣었더니 간을 따로 할 일도 없고 맛있어요

매실장아찌는 얼마 전 무침 만들어 놓은 게 조금 남아서 잘게 다져 놓고 참치를 체망에 올려 꾹꾹 눌러 기름을 빼서 준비했어요

도마 , 조리용나이프 , 채망 , 스푼

밥에 매실장아찌와 참치 마요네즈 김자반을 모두 넣고 설탕은 취향껏 0.5스푼 넣어서 잘 섞어줍니다 참치마요를 따로 버무려서 밥 사이에 넣으면 좋은데 생각 없이 밥 위에 참치를 넣고 그릇이 작아 조금 큰 볼에 옮겨 놓았어요

밥과 여러 가지 재료들이 어우러지도록 잘 섞어주고 삼각김밥 틀에 밥을 눌러 담았어요 삼각김밥 틀도 여러 가지인데 저는 여섯 개를 만들 수 있는 틀로 만들었는데 어쩜 밥이 한 톨도 모자람도 남지도 않았답니다

삼각김밥틀

삼각김밥 틀로 만들어 놓은 삼각 주먹밥 6개와 김한장을 잘라서 준비한 후 삼각 주먹밥에 김띠를 감아줍니다

완성 접시에 예쁘게 담아주면 참치마요 삼각김밥 완성 입니다 오도독 식감도 좋고 고소하고 부드러운 삼각 주먹밥 너무 맛있어서 앉은 자리에서 3개를 순삭 했답니다

6개 2인분을 만들었기에 한 번에 다 먹을 순 없어 2번에 나누어 먹었다는요 부드럽고 고소하고 너무 맛있는 참치마요 삼각김밥 삼각 주먹밥 만들어 날씨 좋은 날 코코와 피크닉 가면 좋겠더라고요

반찬도 필요 없고 맛있게 먹을 수 있는 간단한 도시락 메뉴 참치마요 주먹밥 만들기로 한 끼 맛있게 먹을 수 있어요 아이들 주말 메뉴로 만들어 주어도 좋을 것 같네요

주말에 맛있는 참치마요 삼각김밥 만들어 즐거운 나들이 가세요

참치마요삼각김밥 관련 상품

등록일 : 2025-05-28 수정일 : 2025-05-28

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

스마일로즈의건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

sns

댓글 0

#참치마요삼각김밥 #참치마요김밥 #참치마요레시피 #피크닉도시락 #도시락메뉴 #참치마요삼각주먹밥

묵은지찜 맛보장 레시피

1

백종원 돼지고기 묵은지찜 만들기

실비오

4.6(10)
2

삼겹살묵은지찜 l 김치와 삼겹살은 끓여도 구워도 맛잇어~!

만개의레시피

4.9(7)
3

묵은지찜만들기~담백하고 고소하니 밥도둑이 따로 없네요.

캔캔맘

5.0(6)
4

#묵은지꽁치찜 [통조림꽁치김치조림]

러빙밍

5.0(6)

고사리나물 맛보장 레시피

1

고사리 나물 쉽고 맛있게 만들기

815요리사랑

5.0(48)
2

은근히 어려운 고사리나물 ~ 맛있게 성공하는 방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(18)
3

고사리 나물, 비린맛 없이 맛있는 고사리나물볶음, 명절음식, 건고사리

hancy002

5.0(14)
4

고소고소한 고사리나물

미은미은

5.0(6)

황태콩나물국 맛보장 레시피

1

황태 콩나물 해장국, 황태해장국 사골국처럼 뽀얗게 내는법.

김쭈

5.0(168)
2

개운한 해장국 황태콩나물국 만드는법(북어콩나물국 만드는법)김진옥요리가좋다

김진옥요리가좋다

5.0(143)
3

황태콩나물국 황태무국 해장국으로 좋아요.

팬이맘

4.9(35)
4

[콩나물황태국] 해장에 딱! 콩나물 황태국 쉽게 끓이기 -양싸

양싸

4.8(19)

돼지고기김치찌개 맛보장 레시피

1

돼지고기 김치찌개 맛내는 비법

완소연홍

4.9(1,170)
2

돼지고기 김치찌개 달인이 되는 황금레시피

수필집밥

4.9(367)
3

백종원 새마을식당 7분김치찌개 만들기 초간단 돼지고기 김치찌개 만드는 방법

금자씨파스타

5.0(241)
4

초간단 돼지고기 김치찌개 - 입맛 없을 땐 딱!!

핑크밀키웨이

5.0(130)

국 맛보장 레시피

1

느타리버섯 쇠고기국

풀향기

4.8(30)
2

아이국 :: 나주식 곰탕 맛이 나는 소고기당면국

요리하는러라

5.0(19)
3

돼지등뼈국을 맛있게 끓여보세요

코코메이드

4.9(16)
4

동태국 끓이는 법

니코로빈

4.9(16)

가지구이 맛보장 레시피

1

가지볶음보다 맛있는 가지 스테이크 맛보면 멈출 수 없어요.

요알남Mingstar

4.9(266)
2

근사한 두부가지구이

각설탕식구들

4.8(91)
3

가지구이 양념

오마이쿡

4.9(39)
4

너무 쉽고 간단한 가지 구이

lee쉐프

4.9(26)

스팸마요덮밥 맛보장 레시피

1

스팸마요덮밥 만드는 법 간단한 한그릇요리로 딱!

뽕림이

4.9(451)
2

신전보다 맛있는 스팸마요 덮밥

냠냠간단요리

4.9(187)
3

스팸마요덮밥 한끼식사로 딱이야~!!

엘린84

4.9(106)
4

스팸마요덮밥 만들기, 간단한 한그릇 요리!

먹순

4.9(52)

버터링쿠키 맛보장 레시피

1

버터링 쿠키(노에그, 계란 없이 베이킹)

몽베이향

5.0(46)
2

초코 버터링 쿠키

메기맹이

4.9(17)
3

정말 쉬운 버터링

초록빛잔디

4.7(9)
4

버터링 쿠키 만들기 계란없는 레시피

혀니ㅋ

4.9(8)

잡채 맛보장 레시피

1

생생정보통 잡채 황금레시피 이거였네

엘린84

4.8(1,002)
2

잡채 만드는 법

시크제이맘

4.9(307)
3

잡채 황금레시피로 불지않게 맛있게 만드는법

쿡딱

4.9(243)
4

채식을 위한 고기뺀 '잡채';당면이 불지 않는 비법

달콤스윗맘

4.9(131)

파무침 맛보장 레시피

1

백종원 파무침

아이홈미트

4.9(42)
2

진짜 쉬움. 고기구울 때 필수 2종 반찬! 고깃집 파무침, 양파초절임 만들기

얌무

5.0(26)
3

백종원 파무침 만들기 - 삼겹살 단짝!

고래언니

4.9(17)
4

파절이 파무침 # 돼지고기 삼겹살 찰떡궁합

숑하우스

4.9(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.