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소금76

잔멸치볶음

아이들이 좋아하는 멸치볶음
4인분 15분 이내 초급
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기름없이 후라팬에 멸치를 약불로 3분간 볶아주세
볶은멸치를 체반에 담고 멸치비늘을 한번 털어줍니다. (깔끔한 맛때문 생략 가능)
들기름 1T,식용유1T 섞은 기름에 약불로 30초 간 빠르게 볶습니다.
양념장
(간장.설탕.다시다.미림)
넣고 30초간
볶습니다.
불을끄고 올리고당 1T 넣고(깨소금 같이) 잔열로
1분간 섞어줍니다.
팁-주의사항
멸치가 달라붙는것 싫은 분은 냉장보관 전에 완전히 식은후 용기에 담아 보관해주세요.

등록일 : 2025-05-25 수정일 : 2025-05-26

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