렌틸콩 잡곡밥 저속노화 다이어트식단 챙겨요

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햇살머금은집

렌틸콩 잡곡밥 저속노화 다이어트식단 챙겨요

렌틸콩 넣고 잡곡밥 짓기 해 볼게요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

렌틸콩
1컵 구매
백미
1컵 구매

조리도구

컵
구매
볼
구매
전기밥솥
구매
밥주걱
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완성그릇
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노하우

▶ 백미 손질법

▶ 백미 조리법

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저속노화 렌틸콩밥 짓기 해 볼게요. 다이어트식으로도 포만감들어서 좋더라구요.

우선 렌틸콩과 백미의 비율을 1:1로 1컵씩 준비 해 주세요.

그리고 쌀을 씻어서 밥솥에 넣고 잡곡 취사를 눌러 밥을 해 주세요.

볼 , 전기밥솥

백미 손질법

그럼 맛있는 렌틸콩 잡곡밥이 완성이랍니다.

밥주걱 , 완성그릇

렌틸콩잡곡밥 관련 상품

등록일 : 2025-05-23 수정일 : 2025-05-23

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햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

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#렌틸콩밥 #잡곡밥 #렌틸콩밥짓기 #저속노화밥 #다이어트밥

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