렌틸콩 잡곡밥 저속노화 다이어트식단 챙겨요

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

453

상품목록

햇살머금은집

렌틸콩 잡곡밥 저속노화 다이어트식단 챙겨요

렌틸콩 넣고 잡곡밥 짓기 해 볼게요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

렌틸콩
1컵 구매
백미
1컵 구매

조리도구

컵
구매
볼
구매
전기밥솥
구매
밥주걱
구매
완성그릇
구매

노하우

▶ 백미 손질법

▶ 백미 조리법

▶ 백미 보관법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

저속노화 렌틸콩밥 짓기 해 볼게요. 다이어트식으로도 포만감들어서 좋더라구요.

우선 렌틸콩과 백미의 비율을 1:1로 1컵씩 준비 해 주세요.

그리고 쌀을 씻어서 밥솥에 넣고 잡곡 취사를 눌러 밥을 해 주세요.

볼 , 전기밥솥

백미 손질법

그럼 맛있는 렌틸콩 잡곡밥이 완성이랍니다.

밥주걱 , 완성그릇

렌틸콩잡곡밥 관련 상품

등록일 : 2025-05-23 수정일 : 2025-05-23

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

sns

sns

sns

댓글 0

#렌틸콩밥 #잡곡밥 #렌틸콩밥짓기 #저속노화밥 #다이어트밥

팽이버섯전 맛보장 레시피

1

초간단 밑반찬, 팽이버섯전, 버섯요리

사계절아아

5.0(81)
2

팽이버섯전, 초간단 반찬

김쭈

5.0(41)
3

초보도 쉽게 만드는 팽이버섯전

jina0401

5.0(27)
4

팽이버섯야채전 초간단 밑반찬

고래언니

5.0(19)

부추겉절이 맛보장 레시피

1

부추겉절이 만드는 방법, 어디에 먹어도 꿀맛!

은형제두아들엄마

4.9(159)
2

[ 부추겉절이 ] 자꾸 손이가요~

우수푸드

4.9(67)
3

부추겉절이 부추무침 실패없이 완성해요

달콤하게

5.0(30)
4

부추요리 / 부추겉절이

요알남Mingstar

5.0(23)

코다리조림 맛보장 레시피

1

꼬들꼬들한 밑반찬..코다리조림

물향기

4.8(141)
2

15분 투자해서 만드는 밥도둑 코다리조림

그레노아

4.9(119)
3

코다리조림 만드는법! 매콤하고 쫀득하게~

팬이맘

4.9(111)
4

칼칼한 양념의 코다리무조림 만들기

울랄라된장맘

4.9(38)

군고구마 맛보장 레시피

1

에어프라이어로 맛있는 군고구마 실패없이 만드는법

구의댁

4.6(16)
2

에어프라이어로 만든 "군고구마"♪

서재인

4.9(13)
3

집에서 해먹는 오븐 군고구마

밥심은국력

5.0(9)
4

집에서 군고구마 만들어먹기 간단해용 강추!!☆

나지로그

5.0(7)

밀푀유나베 맛보장 레시피

꽁치조림 맛보장 레시피

1

캔꽁치 무조림 극찬 받는 대박 레시피! 술 안주로도 굿

멜리샤인

4.9(90)
2

#꽁치통조림으로 만드는 꽁치무조림만들기 #개운한 감자국과 함께 먹는 매콤하고 짭쪼름한 꽁치무조림!!!

강철새잎

5.0(37)
3

통조림으로 만든 집밥 백선생 일본식 꽁치조림

배고픈엄마

4.9(15)
4

초간단~ 꽁치통조림조림-딸에게#

노란장미

4.9(14)

배추된장국 맛보장 레시피

1

된장 국물이 시원하고 얼큰한 배추 된장국 만들기

춤추는곰

4.9(335)
2

깔끔한 국물이 일품인 배추된장국

미소앨범by하준맘

5.0(120)
3

겨울철별미 배추된장국 에릭따라하기

쪼하

4.9(59)
4

구수하면서 달달한 알배추 된장국

초이맘

4.8(28)

황태채무침 맛보장 레시피

1

매콤 달콤 맛있는 황태채무침 만드는 법

판교댁송블리

4.9(189)
2

맛보장! < 고추장황태채볶음 >

유튜버아뜨

4.9(103)
3

황태채무침 만드는 법 꿀맛이네

판교댁쏭아

5.0(37)
4

황태채로 만든 황태채무침

라미유리맘

5.0(11)

꽁치김치찌개 맛보장 레시피

1

백종원 꽁치김치찌개 끓이는 법

시크제이맘

5.0(293)
2

꽁치 김치찌개 - 간단 찌개 요리

아랄랄라

5.0(82)
3

꽁치통조림을 이용한 꽁치김치찌개

심술이네집밥이야기

4.9(59)
4

묵은지로 만든 백종원 꽁치김치찌개 설탕잡기

놀러와용뇨미

4.9(53)

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(66)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(60)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(31)
4

파절이 만드는법 파채양념 파무침 만드는 비법 삼겹살 최고 궁합

JINI의요리조리

5.0(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.