고소하고 담백한 들깨 두부찌개 / 초간단 레시피로 건강한 한 끼 어때요?

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윰디쿡

고소하고 담백한 들깨 두부찌개 / 초간단 레시피로 건강한 한 끼 어때요?

두부가 싫었던 분들도 이건 분명히 반할걸요? 고소하고 담백한 들깨 두부찌개 입니다! 두부의 담백함과 쫄깃한 새송이 버섯이 함께하고 들깨가루가 들어가 환상적인 조합이라고 해도 과언이 아닌데요! 들깨 두부찌개 레시피 시작해보겠습니다!

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

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새송이 버섯 2개와 양파 반개, 두부 한 모 를 먹기좋게 썰어줍니다.

도마 , 조리용나이프

냄비에 양파를 먼저 깔아줍니다. 그 다음은 버섯을 깔아주고 가장 위에는 두부를 차곡차곡 쌓아주세요!

물700ml(국그릇 기준 물 2번) 을 부어주고 감칠맛을 위해 참치액젓 2스푼과 간장 1스푼을 한스푼 넣어줍니다

두부들깨찌개의 핵심은 들깨가 아닐까 싶은데요! 들깨를 좋아하시는 분이라면 많이 넣으셔도 됩니다! 저는 3스푼 넣었습니다

이렇게 모든 재료를 한꺼번에 털어넣고끓이기만 하면 되니 엄청 쉽지 않나요? 이렇게 간단하고 쉬운데 먹어보니 너무 맛있어서 저도 여러번 해먹는 음식 중 하나인데요. 정말 두부를 싫어해서 건강하지만 그동안 못먹었던 분들이라면 한번 시도 해 보시면 후회 안할 거라고 생각해요!

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등록일 : 2025-05-10 수정일 : 2025-05-16

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레시피 작성자About the writer

전국 요알못 남친,남편,친구가 만들수 있는 쉬운 레시피 모음!

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#두부 #두부요리 #다이어트 #칼로리 #저칼로리 #건강 #초간단 #쉬운요리 #간단한요리 #들깨

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