다이어트 바나나 크레페 /그릭요거트 크레페 만드는 법

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깨주부

다이어트 바나나 크레페 /그릭요거트 크레페 만드는 법

요즘 운동도 열심히 다니고 음식도 조절해서 먹고 있는데 왜 살은 안 빠지는 걸까요~ 그래서 오늘은 다이어트 간식 레시피로 준비해 봤어요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

볼
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스푼
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도마
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조리용나이프
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접시
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노하우

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

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그릭요거트 3T, 땅콩버터 1T를 섞어 소스를 만듭니다.

바나나를 얇게 썰어 줍니다.

도마 , 조리용나이프

통밀또띠아 위에 소스를 바르고 바나나를 올려줍니다.

바나나 위로 시나몬 파우더를 뿌리고 저당 그래놀라를 올려줍니다.

가로로 한번, 세로로 한번 접어주면 완성!

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등록일 : 2025-04-18 수정일 : 2025-04-21

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#다이어트간식 #크레페 #바나나크레페 #다이어트크레페 #그릭요거트크레페

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