닭고기 덮밥 레시피 /애호박 덮밥 레시피

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승승맘h2

닭고기 덮밥 레시피 /애호박 덮밥 레시피

유아식으로도 좋은 닭고기 애호박 덮밥

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
닭다리살
80g 구매
애호박
1/2개 구매
브로콜리
40g 구매
굴소스
1큰술 구매

조리도구

궁중팬
구매
조리용스푼
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도마
구매
조리용나이프
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면기
구매

노하우

▶ 닭다리 조리법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

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달군 팬에 기름을 두르고 먹기 좋게 썰은 닭고기를 넣어 볶아줍니다.

닭다리살 80g

궁중팬 , 조리용스푼

닭고기가 반쯤 익으면 0.5cm 크기로 썬 애호박을 넣어 볶아줍니다.

애호박 1/2개

도마 , 조리용나이프

닭고기가 익으면 데친 브로콜리를 넣어 볶아줍니다.

브로콜리 40g

브로콜리손질법

굴소스를 넣어 간합니다.

굴소스 1큰술

따뜻한 밥 위에 닭고기볶음을 얹어줍니다.

밥 1공기

등록일 : 2025-04-12 수정일 : 2025-04-14

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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