건강은 물론 다이어트에 좋은 낫또 비빔밥

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청담거사

건강은 물론 다이어트에 좋은 낫또 비빔밥

건강은 물론 다이어트에 좋은 낫또 비빔밥

5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
낫또
1팩 구매
간장소스
2봉지 구매
삶은계란 반숙
1개 구매
무순
조금 구매
김가루
조금 구매

조리도구

프라이팬
구매
뒤집개
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면기
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노하우

▶ 삶은계란 조리법

▶ 무순 손질법

▶ 무순 보관법

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낫또를 먹는 방법도 여러 가지던데 오늘은 간단한 아침식사용으로 밥을 넣고 비벼봅니다.알름알름 몸에 좋으니 먹어보라는 사람도 있지만 청다미는 울 사부님이 어디서 구해오셨는지 한번 먹어보라 권하셔서 접하게 되었습니다.

포장을 벗기고 안의 내용물을 보니 양념장으로 보이는 흑마늘 간장소스가 들어있고

비닐을 들어 올리니 콩자반 같은 까만 콩~

이게 바로 끈적임에 끈이 생기는 낫또 가 들어 있네요. 젓가락으로 빙글빙글~~ 돌려보니 하얀 실 같은 게 생깁니다.

일단 계란프라이 하나 만들어 주고요. 노른자는 반숙으로 익혀줍니다.

프라이팬 , 뒤집개

그리고 그릇에 밥을 조금 담고

낫또를 빠르게 저어 끈적이는 걸 최대로 일으켜진 뒤 밥 위에 올려줍니다.

그리고 흑마늘 소스를 짜 넣어줍니다.

반숙 계란프라이도 올리고 마트에서 들고 온 무순도 올려 마무리~~ 무순이 또 혈액순환을 원활하게 한다죠~~

낫또비빔밥 관련 상품

등록일 : 2024-04-10 수정일 : 2024-04-12

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https://blog.naver.com/idea0916

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