Name: 집밥 백선생 오징어실채 볶음무침 가정식 쉬운 마른밑반찬
Total time: 5 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 오징어실채100g; 간장1t; 올리고당1t; 통깨 약간; 식용류1T; 참기름 1t

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햇살머금은집

집밥 백선생 오징어실채 볶음무침 가정식 쉬운 마른밑반찬

도시락반찬으로도 좋고 아이들 반찬으로 너무 좋은 오징어실채볶음 만들기 해 볼께요.

4인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오징어실채
100g
간장
1t
올리고당
1t
통깨
약간
식용류
1T
참기름
1t

조리도구

찬기
후라이팬

노하우

동영상

조리순서Steps

짭쪼름한 맛이 일품이고 아이반찬이나 도시락반찬메뉴로 너무 좋은 오징어실채볶음 만들기 해 볼께요.

실채를 적당한 크기로 잘라 주세요.

그리고 식용류를 발라서 간장1t.올리고당1t.통깨약간.참기름1t을 볼에 넣고 양념장을 만들어 버무려 주세요.

그럼 왼쪽 모습처럼 볶아져 나오지요. 그다음 후라이팬에 만들어서 준비한 양념을 넣고 약불로 끓이시다가 푸르르 끌어 오르시면 불을 끄시고 재빨리 아까 미리 볶아 두었던 오징어 실채를 넣고 양념장이 잘 배도록 골고루 남은 잔열로 볶아 주세요.

그럼 맛있고 간단하게 오징어실채볶음 완성이랍니다.

등록일 : 2023-04-28 수정일 : 2023-04-28

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레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

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