[참치쌈장] 매콤하고 담백한 참치쌈장 군침도네 / 맛보장~

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유튜버아뜨

[참치쌈장] 매콤하고 담백한 참치쌈장 군침도네 / 맛보장~

물기가 없어 쌈싸먹을때 먹기 좋은 쌈장이에요
야채랑 참치가 들어가서 영양가도 있고 맛있어요
누구나 만들수있고 맛도 보장!

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 된장 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 깨 조리법

동영상

조리순서Steps

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땡초,대파 송송 양파쫑쫑 ,마늘다지기

담백한 맛을 위해 참치기름 쏙 빼기

달군팬에 기름1T

마늘빼고 땡초,양파,대파 넣고 볶기

마늘은 잘 타서 좀 이따 넣어요

양파가 약간 투명해지면 다진마늘 넣기

참치넣고 한번 섞기

진간장1T

된장1T

고춧가루1T 넣고 볶기

30초정도 볶다가 불끄고 ! 참기름1T( 영상보다 많이 넣어주세요)

깨 뿌리기

찐양배추나 쌈야채 구운김에 싸먹으면 꿀맛!@

: 먹다가 비빔밥, 볶음밥으로도 활용가능~

참치쌈장 관련 상품

등록일 : 2022-02-15 수정일 : 2022-02-17

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레시피 작성자About the writer

유튜버아뜨

자, 같이 만들어봐요 . 똥손이어도 괜찮아요 .저도 방구석요리사일뿐 누구나 만들 수 있어요

댓글 0

#쌈장 #참치쌈장 #초간단 #자취요리 #도시락 #참치요리 #참치

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