든든하지만 가벼운 아침 사라다빵 만들기

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파주새댁

든든하지만 가벼운 아침 사라다빵 만들기

아침을 헤비하지 않게 먹고싶을 때 배는 부르지만 가벼운 느낌을 주는 사라다빵이 그만이죠~만들기도 엄청 쉽구요!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

브리오슈번
2개 구매
양배추채
1컵 구매
당근
3슬라이스 구매
사과
1/4개 구매
오이 7cm
1토막 구매
스팸 4cm
1토막 구매
삶은달걀
1개 구매
사우전아일랜드드레싱
2T 구매
후추
약간 구매

[양념]

소금
0.3T 구매
설탕
0.5T 구매
식초
1T 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 햄통조림 보관법

▶ 삶은달걀 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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양배추는 가늘게 채썰고 오이는 얇게 슬라이스 한 뒤 분량의 단촛물을 만들어 5분간 절인다. 다 절여지면 물기를 꼭 짜둔다.

당근은 아주 가늘게 채썰고 사과는 당근의 두배 두께로 채썬다.

스팸은 당근두께로 채썬다.

삶은달걀은 듬성듬성 조각낸다.

볼에 위의 재료를 담고 스팸위에 후추를 살짝 뿌린다.

사우전아일랜드 드레싱을 넣고 골고루 버무린다.

에어프라이어에 180도에서 2분30초간 냉동브리오슈번을 굽는다.

에어프라이어

빵 사이에 사라다를 최대한 많이 넣고 맛있게 먹는다.

사라다빵 관련 상품

등록일 : 2021-11-17 수정일 : 2021-11-17

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레시피 작성자About the writer

주부1단 초보들도 쉽게 뚝딱!

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#빵 #샐러드 #사라다빵 #간식 #아침 #간단 #간편 #아이 #수험생

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