분명 다이어트전인데 반칙인 이맛~ 두부김치전

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분명 다이어트전인데 반칙인 이맛~ 두부김치전

다이어트가 길어지면서 먹고싶어지는
음식이 점점 많아지는거 같아요
이번엔 얘들 김치전 만들면서 저도 먹고싶어
참을수가 없더라고요

그래서 그다음날 바로 다이어트식 김치전을
만들었어요
다이어트식이라고 분명 만들었는데
이렇게 맛있을수가 있는건지ㅋㅋ
이럼 반칙 아닐까요ㅋ

밀가루는 1도 안들어갔어도 훨씬
맛있더라고요
다이어트 한다고 무조건 먹고싶은거
안먹을게 아니라 대체 음식으로 먹으면서
제 자신과의 싸움에서 이겨 내야겠어요

고소함가득 영양 가득 맛있는 두부김치전
다이어트 전으로 부쳐 드세요^^

오늘도 건강 유의하세요~♡

4인분 15분 이내

재료Ingredients

[재료]

두부
3/4모 구매
삶은 계란노른자
2개 구매
감자전분
2T 구매
김치
1/2컵 구매
부추
1/2줌 구매

[양념]

김치국물
2T 구매
올리브오일
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 김치 손질법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 올리브유 조리법

동영상

조리순서Steps

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두부와 계란노른자를 으깹니다

김치 부추를 썰어놓습니다

반죽을 만듭니다

팬에 오일을 붓고 반죽을 올립니다

노릇노릇 부쳐 접시에 담아냅니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

두부김치전 관련 상품

등록일 : 2021-07-02 수정일 : 2021-07-02

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#두부김치전 #김치전 #두부김치부추전 #두부부추전 #부추김치전 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트요리 #술안주 #안주

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