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요알남Mingstar

돈나물 (돌나물,돗나물) 요리 / 돈나물 유자청 샐러드

돈나물은 5~6월에 노란색 꽃이 핀다. 돈나물은 옛날부터 새움을 따서 김치를 만드는데 쓰여온 산나물이다. 섬유질이 적고 비타민 C와 인산이 풍부하며 새콤한 신맛도 있어 식욕을 촉진하는 건강식품으로 각광을 받고 있다.

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요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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